Avaleht Uudised Eraldatus tekitab nutisõltuvust

Eraldatus tekitab nutisõltuvust

Johann Hari räägib sõltuvusest ja toob mitmeid häid näiteid, kuidas sõltuvuse põhjus ei ole alati keemiline vaid pigem sotsiaalne. Mida eraldatum on inimene, seda lihtsam on tal olla sõltuvuses narkootikumidest, alkoholist ja muust. Aga ma tahtsin panna selle näite ajajuhtimise konteksti. Meie ühiskonda läbiv nutitelefonide ja SoMe-maailma sõltuvusel on täpselt sarnased tunnused! Mida isoleeritum on inimene, seda rohkem on ta sõltuvuses nutimaailmast. Mida rohkem veedab ta nutimaailmas, seda suurem on tema isoleeritus! Nõiaring, mille lahendus on päriselt sotsiaalse sidususe suurendamine – meie perekond, sõbrad, töökaaslased, trennikaaslased – aeg, mida veedame koos teiste inimestega, on hästi veedetud aeg. Inimkond ei ole saavutanud intellektuaalset positsiooni mitte tänu suurele ajule, vaid suur aju on pigem seotud grupisuhtluse tekkega. Me oleme tõepoolest sotsiaalsed loomad. Omaenda vaimse tervise huvides ei tasu seda ära unustada!

JÄTA OMA VASTUSES

Palun sisesta oma kommentaar!
Palun sisestage oma nimi siia

Ajajuhtimine argipäevaks

Kuidas juhtida oma aega puhkusel, avatud kontoris, lugedes, autoroolis, jõulude ajal, kaubanduskeskuses? Kuidas vältida hilinemist, katkestusi, stressi, laiskust, ajaraiskajaid ja tüütuid kolleege? Kuidas leida aega hobidele, puhkamiseks, sportimiseks, olulistele projektidele ja mõtlemiseks? Need on kõigest mõned paljudest argiolukordadest, millest räägib „Ajajuhtimine argipäevaks“ raamat.

Viimased postitused

Eraldatus tekitab nutisõltuvust

Johann Hari räägib sõltuvusest ja toob mitmeid häid näiteid, kuidas sõltuvuse põhjus ei ole alati keemiline vaid pigem sotsiaalne. Mida eraldatum on...

Neuroteadus näitab, kuidas 50-aastase aju noorendada 25-aastase tasemele

Inc. vahendab huvitavat uuringut, kus neuroteadlane Sara Lazar uuris mediatsiooni mõju ajule. Me kõik oleme kuulnud erinevaid tõeseid ja vähemtõeseid positiivseid mõjusid, mida kõik...

Kas 4-päevane töönädal on võimalik?

5-päevane töönädal on kõigest 100-aastane "leiutis". Enne seda pidime enda äraelatamiseks rabelema 11-14 tundi ööpäevas. Viimasel ajal on üha rohkem juttu 35-tunnisest...

Kuu aega ilma virisemiseta?

"Miski ei ühenda inimesi rohkem kui ühine vastumeelsus". Seda näeme tänapäeval rohkesti — omavahelistes vestlustes ja eriti sotsiaalmeedias. Lihtne on ennast ühise "vaenlase vastu"...

Mille poole pürgida?

Psühholoog Jack Kornfield on oma raamatus “A Lamp in the Darkness” öelnud järgmist:"Kui sa suudad istuda rahulikult peale raskeid uudiseid,kui finantsturgude langused jätavad sind...

Viimased kommentaarid