Avaleht Uudised Eraldatus tekitab nutisõltuvust

Eraldatus tekitab nutisõltuvust

Johann Hari räägib sõltuvusest ja toob mitmeid häid näiteid, kuidas sõltuvuse põhjus ei ole alati keemiline vaid pigem sotsiaalne. Mida eraldatum on inimene, seda lihtsam on tal olla sõltuvuses narkootikumidest, alkoholist ja muust. Aga ma tahtsin panna selle näite ajajuhtimise konteksti. Meie ühiskonda läbiv nutitelefonide ja SoMe-maailma sõltuvusel on täpselt sarnased tunnused! Mida isoleeritum on inimene, seda rohkem on ta sõltuvuses nutimaailmast. Mida rohkem veedab ta nutimaailmas, seda suurem on tema isoleeritus! Nõiaring, mille lahendus on päriselt sotsiaalse sidususe suurendamine – meie perekond, sõbrad, töökaaslased, trennikaaslased – aeg, mida veedame koos teiste inimestega, on hästi veedetud aeg. Inimkond ei ole saavutanud intellektuaalset positsiooni mitte tänu suurele ajule, vaid suur aju on pigem seotud grupisuhtluse tekkega. Me oleme tõepoolest sotsiaalsed loomad. Omaenda vaimse tervise huvides ei tasu seda ära unustada!

JÄTA OMA VASTUSES

Palun sisesta oma kommentaar!
Palun sisestage oma nimi siia

Ajajuhtimine argipäevaks

Kuidas juhtida oma aega puhkusel, avatud kontoris, lugedes, autoroolis, jõulude ajal, kaubanduskeskuses? Kuidas vältida hilinemist, katkestusi, stressi, laiskust, ajaraiskajaid ja tüütuid kolleege? Kuidas leida aega hobidele, puhkamiseks, sportimiseks, olulistele projektidele ja mõtlemiseks? Need on kõigest mõned paljudest argiolukordadest, millest räägib „Ajajuhtimine argipäevaks“ raamat.

Viimased postitused

Teismelised vajavad hommikuund

Matthew Walker on raamatu “Why We Sleep” autor ja neuroteaduste professor. Üks huvitavamaid teemasid on laste, eriti teismeliste unerütm. Uuringutest selgub, et...

Erinev uneaeg on ühiskonnale kasulik

Kuulasin hiljuti UC Berkeley neuroteaduste professorit Matthew Walkerit, kes selgitas, kuidas meie geneetiline taust määrab ära, kas me oleme varased tõusjad (lõoke)...

Kuidas aidata lastel koduõppeks keskkonda luua?

Sel nädalal on lapsed kõik kodus e-õppes ja see ei pruugi alguses minna nii libedalt kui võiks arvata. Me teame mitmeid nippe...

Kas töölaud peab olema korras või kergelt sassis?

Kas korratus segab või hoopis aitab oma tööd paremini teha? Ilmselt on toetajaid mõlemale arvamusele. Chicago Ülikooli teadlased on leidnud, et see...

Rabelemine hävitab meie loovuse

Big Think kirjutab sellest, kuidas rabelemine tapab meie loomingulisuse. UK ja USA teadlaste koostöös valminud uuringust selgub, et loovus kannatab, kui sa...

Viimased kommentaarid